我院開展系列心理健康培訓(xùn)

為深入學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會主義思想，貫徹落實(shí)黨的二十大報(bào)告中關(guān)于“重視心理健康和精神衛(wèi)生”要求，進(jìn)一步加強(qiáng)青少年心理健康教育，切實(shí)增強(qiáng)我校心理健康工作實(shí)效，自開學(xué)以來，我院心理健康教育中心開展了一系列心理健康培訓(xùn)，包括學(xué)生心理講座、心理委員培訓(xùn)以及班主任危機(jī)干預(yù)技能培訓(xùn)，由我校心理健康教育中心主任崔黎明老師主講。

01、心理委員篇

為增強(qiáng)學(xué)生心理調(diào)適能力，學(xué)院心理健康教育中心每周四下午4：30分為全體心理委員開展系列培訓(xùn)。崔黎明老師與中心其他兩位老師確定講座主題，通過播放視頻、心理小測試、現(xiàn)場互動等多個環(huán)節(jié)介紹職校生常見心理問題及應(yīng)對方式，為現(xiàn)場學(xué)生講解了多種情緒應(yīng)對措施，引導(dǎo)同學(xué)們通過適當(dāng)宣泄、釋放能量、轉(zhuǎn)移情緒、尋求支持等方式調(diào)節(jié)情緒，用積極陽光的心態(tài)面對生活。

心理委員是傳播心理健康知識的宣傳員，是師生的橋梁，在學(xué)校心理健康教育工作體系中扮演著重要角色，作為心理委員，應(yīng)敢于工作、善于工作，履行好職責(zé)，為班級服務(wù)，為學(xué)校服務(wù)。?

02、教師篇

為深入推進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作，幫助班主任及一線老師掌握學(xué)生心理輔導(dǎo)的方法與策略，崔黎明老師定期向班主任和一線教師開展心理培訓(xùn)。崔黎明老師講解了職校生常見心理問題、心理危機(jī)的識別、心理異常的信號等內(nèi)容，并帶領(lǐng)參訓(xùn)老師學(xué)習(xí)并練習(xí)傾聽、無條件積極關(guān)注、共情等工作技能，提升了班主任對學(xué)生異常行為的識別能力以及應(yīng)對學(xué)生不良情緒的方法、技巧，為更好地維護(hù)學(xué)生的心理健康起到推動作用。

03、心理活動    我的優(yōu)點(diǎn)

心理健康教育中心聯(lián)合學(xué)管處開展“我的優(yōu)點(diǎn)大聲說出來”活動。崔黎明老師讓同學(xué)們聯(lián)想自己身上的優(yōu)點(diǎn)，并邀請同學(xué)們上臺分享和交流。對于同學(xué)們所談到的自己身上的優(yōu)點(diǎn)，崔老師給予了肯定。

各班班主任及心理委員在班級內(nèi)開展“我的優(yōu)點(diǎn)大聲說出來”活動，引導(dǎo)全體學(xué)生積極關(guān)注自我，保持良好的學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)。

成長的過程中，你有什么丟不掉的煩惱嗎？我院心理健康教育中心心理咨詢室開放預(yù)約啦！

一、 預(yù)約時(shí)間：

每周一至每周五

上午8：30-11：00 ??下午14：30-17：00

二、預(yù)約方式:

電話預(yù)約：0312-7556861